Kabeljauwpakketjes met pastinaakpuree

Name: Kabeljauwpakketjes met pastinaakpuree
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 2 teentjes Knoflook; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄2 el Olijfolie; 1⁄2 stuk Gele paprika; 200 g Pastinaak; 1 stuk Kabeljauw; naar smaak Zout

Terug

Kabeljauwpakketjes met pastinaakpuree

Een overheerlijke maaltijd die je niet veel werk kost, de perfecte combinatie. Doordat je dit receptje snel op tafel kunt zetten is het wat ons betre...

Macro's(per portie)

486Kcal

Vet

19% (10 g)

Eiwit

39% (47 g)

Koolh

42% (52 g)

38 g Netto, 14 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een overheerlijke maaltijd die je niet veel werk kost, de perfecte combinatie. Doordat je dit receptje snel op tafel kunt zetten is het wat ons betreft een perfecte maaltijd voor doordeweeks of op een dag dat je geen zin hebt om lang in de keuken te staan. Je kunt de pakketjes ook maken met bakpapier dat je dichtbind met gekleurd keukentouw. Dat ziet er meteen ook een stuk feestelijker uit.

Macro's(per portie)

486Kcal

Vet

19% (10 g)

Eiwit

39% (47 g)

Koolh

42% (52 g)

38 g Netto, 14 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kabeljauw

1 stuk

Courgette

¹⁄₂ stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Pastinaak

200 g

Knoflook

2 teentjes

Olijfolie

¹⁄₂ el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.