Köfte met Tzatziki en Tomatenrijst
Köfte met Tzatziki en Tomatenrijst
Macro's(per portie)
545Kcal
Vet
64% (39 g)
Eiwit
21% (28 g)
Koolh
15% (21 g)
Plaats als eerste een reactie!Macro's(per portie)
545Kcal
Vet
64% (39 g)
Eiwit
21% (28 g)
Koolh
15% (21 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Rundergehakt
100 gVerse tijm
1 tlPaprikapoeder
1⁄4 tlChilivlokken
1 snufjePeterselie
1 elOlijfolie
1 1⁄2 elTzatziki (keto)
1 1⁄2 elBloemkool (rijst)
200 gUi
1⁄2 stukTomatenblokjes (blik)
50 gZout
naar smaakZwarte peper
naar smaakInstructies
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go Premium1
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
2
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
3
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
4
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
