Lamsgyros met Tzatziki

Name: Lamsgyros met Tzatziki
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 0 tl Zwarte peper (versgemalen); 1⁄4 el Kokosolie; 1 teentje Knoflook (geperst); 1⁄4 tl Komijn (gemalen); 1⁄4 el Peterselie; 1⁄4 tl Zout; 1⁄4 tl Gedroogde kurkuma; 115 g Lamsgehakt; naar smaak Zwarte peper (versgemalen); 0 teentjes Knoflook (geperst); 1⁄4 el Verse dille; naar smaak Olijfolie; 1⁄4 el Citroensap; naar smaak Zout; 70 g Volvette Griekse yoghurt; 1⁄2 stuk Tomaten; 1⁄4 stuk Komkommer

Terug

Lamsgyros met Tzatziki

Macro's(per portie)

365Kcal

Vet

55% (22 g)

Eiwit

34% (31 g)

Koolh

11% (10 g)

8 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

365Kcal

Vet

55% (22 g)

Eiwit

34% (31 g)

Koolh

11% (10 g)

8 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Burgers

Lamsgehakt

115 g

Peterselie

¹⁄₄ el

Knoflook (geperst)

1 teentje

Gedroogde kurkuma

¹⁄₄ tl

Komijn (gemalen)

¹⁄₄ tl

Zout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper (versgemalen)

0 tl

Kokosolie

¹⁄₄ el

Saus

Volvette Griekse yoghurt

70 g

Citroensap

¹⁄₄ el

Verse dille

¹⁄₄ el

Knoflook (geperst)

0 teentjes

Olijfolie

naar smaak

Zout

naar smaak

Zwarte peper (versgemalen)

naar smaak

Serveer met

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Tomaten

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.