3x Bietensap
3x Bietensap
Living the Green Life
Bietensap, een wondermiddel De eerste slok bieten sap is nooit fijn. Het is een smaak waar je even aan moet wennen. Toch is het de moeite waard om doo...
Macro's(per portie)
254Kcal
Vet
4% (1 g)
Eiwit
8% (5 g)
Koolh
88% (56 g)
Plaats als eerste een reactie!Bietensap, een wondermiddel De eerste slok bieten sap is nooit fijn. Het is een smaak waar je even aan moet wennen. Toch is het de moeite waard om door te zetten want bietensap is toch een partij goed voor je! BIETENSAP GEZOND Het sap van de biet is enorm gezond, het ondersteunt je lichaam tijdens het natuurlijke detox proces (ontgiften). Bieten verhogen je weerstand, bevatten daarnaast kanker remmende stoffen, geven je meer energie én werken wonderen bij acne. BIETENSAP VOOR MEER ENERGIE Het sap werkt wonderen wanneer je intensief sport en wel wat extra energie kan gebruiken. Bieten zijn een natuurlijke bron van nitraat. Deze stof wordt in je lichaam omgezet in nitriet, welke op haar beurt weer wordt omgezet in nitrietoxide. Dit laatste doet heel veel voor je lichaam. Wanneer je een verhoogde hoeveelheid nitrietoxide in je bloed hebt, heeft je lichaam minder zuurstof nodig om een activiteit te verrichten. Het verlaagt in feite je zuurstofverbruik. Simpel gezegd: het kost je lichaam minder zuurstof om dezelfde activiteit te verrichten. Wat je prestaties verbetert. Niet heel gek dus dat hardlopers en wielrenners vaak bietensap drinken. BIETENSAP VOOR EEN GEZONDE HUID Ik ben bieten sap gaan drinken voor mijn huid. Lange tijd heb ik last gehad van acne. Dit is grotendeels opgeknapt toen ik overstapte op een plantaardig dieet. Vooral het weglaten van zuivelproducten deed wonderen! Toch was ik nog niet helemaal gelukkig. In verschillende boeken las ik dat bietensap zou helpen tegen acne. Zoals je eerder las werkt de biet ontstekingsremmend en helpt je lever te ontgiften. Vooral dat ontgiften is heel belangrijk. Een ontgift lichaam heeft schoon bloed en dat maakt de kans op acne kleiner. Ik heb het geprobeerd en de resultaten zijn geweldig. Mijn huid is super rustig en ziet er gezond uit! Belangrijk is wel dat je bietensap in de ochtend drinkt, nog voor je ontbijt. Dit zou de beste resultaten geven! RECEPTEN Je kan bieten sap natuurlijk zo in de winkel kopen. Elke biowinkel heeft inmiddels wel een sapje met bieten in het assortiment. Maar heb je een juicer, maak dan gewoon je sap zelf! Pure bietensap is vrij heftig van smaak, ik heb daarom drie verschillende receptjes die het drinken van bieten sap wat aangenamer maakt. Want gemixt met een stuk fruit, citroen of gember kan het zowaar lekker zijn!
Macro's(per portie)
254Kcal
Vet
4% (1 g)
Eiwit
8% (5 g)
Koolh
88% (56 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereidingstijd
15 min
Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.
Go PremiumGa Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.
Details
Allergenen
Fruit, Appel, CitrusDieet
Paleo, Vegetarisch, VeganistischMaaltijd
Ontbijt, Lunch, Snack, BijgerechtKookspullen
JuicerDelen
Gratis downloaden
