Guac

Havermout met vijgen

Havermout met vijgen
Living the Green Life
Premium

Havermout met vijgen

Living the Green Life

De herfst staat weer voor de deur dus tijd voor ander eten! Smoothies, ijs, salades en overnight oats maken plaats voor pompoensoep, warme stampotten en havermout als ontbijt. Het einde van de zomer is altijd even slikken. Maar wanneer ik dan al die nieuwe seizoensproducten zie in de winkel ben ik daar zo weer overheen. Want herfst en winter betekent voor mij echt koken, lekker in de keuken staan en uitgebreid recepten testen. Iets waar ik zomers nooit zoveel zin in heb, het blijft dan vaak bij simpele gerechten zonder al teveel poespas. Vandaag dus een recept dat niet helemaal pas bij dit weer (laatste zomerse dag!) maar dan weer wel goed bij de herfst. Havermout met vijgen, agave siroop en chipzaad, gekookt in homemade amandelmelk!

Macro's(per portie)

635Kcal

Vet

41% (29 g)

Eiwit

9% (15 g)

Koolh

50% (78 g)

65 g Netto, 13 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Havermout (glutenvrij) (vlokken)
50 g
Amandelmelk
200 ml
Ahornsiroop
2 el
Chiazaad
1 el
Verse vijgen
1 stuk
Walnoten
1 hand

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Noten

Dieet

Vegetarisch, Veganistisch

Maaltijd

Ontbijt, Lunch, Snack

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app