Heerlijke vegan crumble met bosbessen en banaan

Name: Heerlijke vegan crumble met bosbessen en banaan
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Kaneel; 1 1⁄4 el Kokosolie (gesmolten); 1 1⁄4 el Amandelmeel; 3⁄4 el Citroensap; 1⁄2 stuk Banaan; 1 1⁄4 el Ahornsiroop; 65 g Bosbessen; 65 g Havermout (glutenvrij)

Terug

Premium

Heerlijke vegan crumble met bosbessen en banaan

Living the Green Life

Een van de eerste vegan toetjes die ik probeerde te maken was een vegan crumble met bessen. Met de appelcrumble van de Hema in mijn achterhoofd ben ik...

Macro's(per portie)

579Kcal

Vet

39% (25 g)

Eiwit

8% (11 g)

Koolh

53% (77 g)

68 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een van de eerste vegan toetjes die ik probeerde te maken was een vegan crumble met bessen. Met de appelcrumble van de Hema in mijn achterhoofd ben ik toen flink aan het experimenteren gegaan. Helaas zonder geweldig eindresultaat. Ik was namelijk altijd gek op die grote brokken die op de Hema taart lagen en ik kreeg ze zelf gewoon niet zó lekker! Flink balen dus! Inmiddels heb ik die crumble uit mijn hoofd gezet en heb ik er mijn eigen draai aan gegeven.. en deze mag echt blijven!! Bosbessen samen met banaan is gewoon een topcombinatie! Deze crumble is ook nog eens gluten- & (geraffineerd) suikervrij. Je kan er dus van blijven eten.. dit hebben wij gister dan ook gedaan. Eind van de middag was alles op! En met alles bedoel ik deze vegan crumble en de lekkere appelcake waarvan ik het recept vorige week heb gedeeld!

Macro's(per portie)

579Kcal

Vet

39% (25 g)

Eiwit

8% (11 g)

Koolh

53% (77 g)

68 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bosbessen

65 g

Banaan

¹⁄₂ stuk

Havermout (glutenvrij)

65 g

Amandelmeel

1 ¹⁄₄ el

Kokosolie (gesmolten)

1 ¹⁄₄ el

Ahornsiroop

1 ¹⁄₄ el

Kaneel

¹⁄₄ tl

Citroensap

³⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.