Guac

Rawnola

Rawnola
Living the Green Life
Premium

Rawnola

Living the Green Life

Dit weekend was ik van plan bounty’s te maken. Tenminste, een gezonde variant van de bounty die we allemaal kennen. Dit vond ik altijd de lekkerste reep en als mijn moeder deze in huis haalde waren ze dan ook snel op. De kokos deed het hem en mijn eeuwige liefde voor kokosproducten was vanaf het eerste hapje bounty een feit. De chocola die eromheen zat was de kers op de taart! Het leek me dan ook een geweldig goed plan om zelf die repen na te maken. Met het idee in mijn achterhoofd dat ik deze mooi mee naar werk kon nemen deze week. Alle ingrediënten had ik in huis en het maken van deze snack ging super tot ik de chocola moest maken. Normaal gesproken gaat dit altijd vanzelf en hoef ik er niet over na te denken. Maar gister wilde het niet lukken, de chocola begon te klonteren en ik kon er niks meer van maken. Mijn cacao was op dus in plaats van een echte bounty had ik alleen de vulling. Mooi zonde! Want nog een keer maken lukte niet (de rauwe cacao was op). Maar wat bleek, de vulling alleen was een blog waard. Deze mix is zo ontzettend lekker dat ik het zonde vond hier niet wat mee te doen. Je kan het namelijk prima gebruiken als topping op je smoothie, als muesli op je (plantaardige) yoghurt en gewoon als hapje tussendoor. Timo en ik hebben gister deze crunch gegeten met wat kokosyoghurt en zelfgemaakte frambozenjam, geen bounty maar dit smaakte toch ook wel erg goed!! Het recept voor de chocolade reep houden jullie dus nog tegoed van me maar voor vandaag wel het recept voor de vulling!

Macro's(per portie)

511Kcal

Vet

74% (42 g)

Eiwit

6% (8 g)

Koolh

20% (26 g)

15 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Medjoul Dadels
5 g
Havermout (glutenvrij)
15 g
Kokosrasp
50 g
Walnoten
15 g
Cacaopoeder
14 el
Kokosbloesemsuiker
14 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Noten, Chocola

Dieet

Vegetarisch, Veganistisch, Sirtfood

Maaltijd

Bijgerecht

Kookspullen

Keukenmachine

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app