Vegan brownie met lekkere speculaassmaak

Name: Vegan brownie met lekkere speculaassmaak
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄2 stuk Dadels (ontpit); 1⁄4 tl Kaneel; 20 g Kokosolie (gesmolten); 25 g Amandelmeel; 1⁄4 el Kokosbloesemsuiker; 1⁄4 stuk Banaan (rijp); 1⁄4 el Speculaaskruiden; 2 1⁄4 tl Havermelk

Terug

Premium

Vegan brownie met lekkere speculaassmaak

Living the Green Life

Het is geen vegan brownie en het is geen vegan speculaas. Deze creatie noemen we een speculaasbrownie! Wat weer een flinke mislukking leek in de keuke...

Macro's(per portie)

336Kcal

Vet

73% (27 g)

Eiwit

7% (6 g)

Koolh

20% (17 g)

14 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Het is geen vegan brownie en het is geen vegan speculaas. Deze creatie noemen we een speculaasbrownie! Wat weer een flinke mislukking leek in de keuken bleek uiteindelijk leuk mee te vallen, want potverdorie wat zijn deze speculaasbrownies lekker! Textuur van een gewone brownie (zacht met een krokant laagje) maar met de smaak van speculaas. Jongens, het moet toch niet gekker worden! Het is maar goed dat dit recept op tijd komt want ik vind dat we deze lekkernij, vanaf het moment dat sinterklaas voet aan wal zet, dagelijks mogen eten. Niks geen slechte vetten of flinke hoeveelheden suiker, gewoon fijne, mooie ingrediënten die je voeden en blij maken. Niets meer, niets minder.

Macro's(per portie)

336Kcal

Vet

73% (27 g)

Eiwit

7% (6 g)

Koolh

20% (17 g)

14 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Brownies25

Havermelk

2 ¹⁄₄ tl

Dadels (ontpit)

1 ¹⁄₂ stuk

Kokosolie (gesmolten)

20 g

Amandelmeel

25 g

Banaan (rijp)

¹⁄₄ stuk

Speculaaskruiden

¹⁄₄ el

Kaneel

¹⁄₄ tl

Kokosbloesemsuiker

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

50 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.