Vegan curry met bonenmix en paprika

Name: Vegan curry met bonenmix en paprika
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 1⁄4 stuk Rode paprika; 1 1⁄4 el Water; 50 ml Volvette kokosmelk; 1⁄4 el Citroenrasp; 1⁄2 stuk Roma tomaten; 1⁄4 tl Kerriepoeder; 15 g Veldsla; 1⁄4 tl Gele Curry Poeder; 25 g Zwarte bonen; 50 g Limabonen; 1⁄4 stuk Groentenbouillon blokje; 50 g Basmatirijst; 25 g Edamame Bonen

Terug

Premium

Vegan curry met bonenmix en paprika

Living the Green Life

Een goede curry is een van de beste receptjes om achter de hand te hebben wanneer je geen zin hebt om lang in de keuken te staan of wanneer je groente...

Macro's(per portie)

508Kcal

Vet

28% (16 g)

Eiwit

13% (17 g)

Koolh

59% (74 g)

62 g Netto, 12 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een goede curry is een van de beste receptjes om achter de hand te hebben wanneer je geen zin hebt om lang in de keuken te staan of wanneer je groente in je la hebt liggen die snel gebruikt moeten worden. Met de basis van bouillon, curry en kokosmelk kan je alle kanten op. Varieer dus met groente, peulvruchten en granen tot je jouw favoriete combinatie hebt gevonden.

Macro's(per portie)

508Kcal

Vet

28% (16 g)

Eiwit

13% (17 g)

Koolh

59% (74 g)

62 g Netto, 12 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

¹⁄₄ stuk

Knoflook

0 teentjes

Gele Curry Poeder

¹⁄₄ tl

Groentenbouillon blokje

¹⁄₄ stuk

Volvette kokosmelk

50 ml

Basmatirijst

50 g

Rode paprika

¹⁄₄ stuk

Roma tomaten

¹⁄₂ stuk

Limabonen

50 g

Edamame Bonen

25 g

Zwarte bonen

25 g

Veldsla

15 g

Citroenrasp

¹⁄₄ el

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Water

1 ¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.