Vegan kapucijners met spek

Name: Vegan kapucijners met spek
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 2 stuks Rode ui; 1 cm Verse gember; 1 snufje Chilipoeder; 1 stuk Prei; 2 handjes Boerenkool; 80 g Vegetarische spekjes; 200 g Kapucijners

Terug

Premium

Vegan kapucijners met spek

Living the Green Life

Vroeger aten wij thuis vaak kapucijners met spek. Mijn moeder maakte een grote pan en dan schepten we vaak tot wel drie keer op. Ja ik was echt enorme...

Macro's(per portie)

585Kcal

Vet

37% (24 g)

Eiwit

20% (29 g)

Koolh

43% (62 g)

42 g Netto, 20 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Vroeger aten wij thuis vaak kapucijners met spek. Mijn moeder maakte een grote pan en dan schepten we vaak tot wel drie keer op. Ja ik was echt enorme fan van dit gerecht. De zoute smaak van spekjes en oh kapucijners.. heerlijk samen! Dit weekend bedacht ik me dat ik dit zeker al drie jaar niet heb gegeten en dat ik eens nodig dit recept moest ‘veganizen’. Uitdaging? Nou niet echt! Enige aanpassing waren de spekjes en voilà. Een makkelijker gerecht dan dit zal je niet snel vinden:)

Macro's(per portie)

585Kcal

Vet

37% (24 g)

Eiwit

20% (29 g)

Koolh

43% (62 g)

42 g Netto, 20 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Prei

1 stuk

Rode ui

2 stuks

Boerenkool

2 handjes

Verse gember

1 cm

Kokosolie

¹⁄₂ el

Knoflook

1 teentje

Vegetarische spekjes

80 g

Chilipoeder

1 snufje

Kapucijners

200 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.