Aziatische stamppot boerenkool

Name: Aziatische stamppot boerenkool
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 3⁄4 stuk Ui; 100 g Gerookte zalm; 1⁄4 stuk Bloemkool; 3⁄4 el Sesamzaad; 1⁄4 el Vissaus; 1⁄4 stuk Knolselderij; 50 g Shiitake paddestoelen; 100 g Boerenkool

Terug

Aziatische stamppot boerenkool

Marinka Bil

Macro's(per portie)

474Kcal

Vet

28% (15 g)

Eiwit

29% (34 g)

Koolh

43% (51 g)

34 g Netto, 17 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

474Kcal

Vet

28% (15 g)

Eiwit

29% (34 g)

Koolh

43% (51 g)

34 g Netto, 17 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Knolselderij

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

³⁄₄ stuk

Shiitake paddestoelen

50 g

Boerenkool

100 g

Vissaus

¹⁄₄ el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Sesamzaad

³⁄₄ el

Gerookte zalm

100 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.