Bakbanaan met Spinazie en Spek

Name: Bakbanaan met Spinazie en Spek
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 el Kokosolie; 150 g Spinazie; 3 plakjes Ontbijtspek; 1⁄4 tl Zout; 1 stuk Bakbanaan

Terug

Bakbanaan met Spinazie en Spek

Marinka Bil

Supersimpel, snel klaar en heel lekker. Wat wil je nog meer? Een ontbijtje als dit verveelt je echt niet snel. Heb je behoefte aan wat meer proteïnen?...

Macro's(per portie)

530Kcal

Vet

52% (31 g)

Eiwit

6% (8 g)

Koolh

42% (55 g)

49 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Supersimpel, snel klaar en heel lekker. Wat wil je nog meer? Een ontbijtje als dit verveelt je echt niet snel. Heb je behoefte aan wat meer proteïnen? Dan bak je er gewoon nog een eitje (of twee) bij.

Macro's(per portie)

530Kcal

Vet

52% (31 g)

Eiwit

6% (8 g)

Koolh

42% (55 g)

49 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bakbanaan

1 stuk

Kokosolie

2 el

Spinazie

150 g

Ontbijtspek

3 plakjes

Zout

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.