Bento met zalm en yoghurtsaus

Name: Bento met zalm en yoghurtsaus
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Appel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1 el Verse dille; 1 stengel Bleekselderij; 2 el Olijfolie (extra vierge); 3 stuks Augurk; 1 el Citroensap; 125 g Zalmfilet; 3 el Kokosyoghurt; 35 g Veldsla; 1⁄2 stuk Venkelknol

Terug

Bento met zalm en yoghurtsaus

Marinka Bil

Macro's(per portie)

756Kcal

Vet

63% (53 g)

Eiwit

17% (32 g)

Koolh

20% (37 g)

28 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

756Kcal

Vet

63% (53 g)

Eiwit

17% (32 g)

Koolh

20% (37 g)

28 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zalmfilet

125 g

Kokosolie

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Veldsla

35 g

Bleekselderij

1 stengel

Appel

1 stuk

Venkelknol

¹⁄₂ stuk

Augurk

3 stuks

Kokosyoghurt

3 el

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Citroensap

1 el

Verse dille

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.