Bloemkool met citrus en amandel

Name: Bloemkool met citrus en amandel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Amandelen; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Citroen; 1 1⁄2 el Verse koriander; 1⁄2 stuk Bloemkool; 2 el Olijfolie (extra vierge); naar smaak Zout

Terug

Bloemkool met citrus en amandel

Marinka Bil

Macro's(per portie)

537Kcal

Vet

71% (43 g)

Eiwit

9% (12 g)

Koolh

20% (27 g)

16 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

537Kcal

Vet

71% (43 g)

Eiwit

9% (12 g)

Koolh

20% (27 g)

16 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Citroen

¹⁄₂ stuk

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Verse koriander

1 ¹⁄₂ el

Amandelen

1 hand

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.