Bloemkool-tabbouleh met rode biet

Name: Bloemkool-tabbouleh met rode biet
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄4 stuk Citroen; 150 g Kipfilet; 1⁄4 stuk Bloemkool; 5 g Platte peterselie; 1⁄2 el Citroensap; naar smaak Zout; 3⁄4 el Pijnboompitjes; 125 g Gekookte rode bieten

Terug

Bloemkool-tabbouleh met rode biet

Marinka Bil

Macro's(per portie)

468Kcal

Vet

43% (22 g)

Eiwit

33% (39 g)

Koolh

24% (28 g)

20 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

468Kcal

Vet

43% (22 g)

Eiwit

33% (39 g)

Koolh

24% (28 g)

20 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

Kipfilet

150 g

Gekookte rode bieten

125 g

Platte peterselie

5 g

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Pijnboompitjes

³⁄₄ el

Citroen

¹⁄₄ stuk

Citroensap

¹⁄₂ el

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.