Fruit

Citrus

Marinka Bil

Staafmixer

Lunch

Avondeten

Bijgerecht

Voorgerecht

Paleo

Broccolisoep

Pel de knoflook en snijd zowel de knoflook als de ui grof.

Verhit de kokosolie in een soeppan en bak hierin de ui en knoflook zachtjes aan.

Snijd in de tussentijd de broccoli. Snijd de roosjes in gelijke stukken en verwijder ca. 2 cm van de onderkant van de stam. Verwijder de schil van de broccolistam en snijd deze vervolgens in grove stukken.

Voeg broccoliroosjes en –stam, spinazie en peterselie toe aan de ui en knoflook en schenk de bouillon er overheen.

Breng aan de kook en laat in 6-8 minuten zachtjes gaar koken.

Pureer de soep met een staafmixer en breng op smaak met citroensap, peper en zout.

Broccolisoep

Broccolisoep

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Smoothbowl Tropical Boost

Culicool

Banaan-Kokos Frittata

Marinka Bil

Kruidige gevulde aubergine

Your Meal Planners