Eiwraps met chococrème en kiwi

Name: Eiwraps met chococrème en kiwi
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Cashewnoten; 1 1⁄2 el Honing; 1⁄2 el Kokosolie; 1 el Kokosmeel; 2 el Volvette kokosmelk; 1 1⁄2 el Cacaopoeder; 2 stuks Eiwitten; 1 stuk Kiwi (Groen)

Terug

Eiwraps met chococrème en kiwi

Marinka Bil

Het maken van de eiwitwraps vereist wat oefening; gebruik voldoende kokosolie om in te bakken en draai de wrap niet te snel om anders valt deze uit el...

Macro's(per portie)

658Kcal

Vet

52% (38 g)

Eiwit

12% (20 g)

Koolh

36% (60 g)

51 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Het maken van de eiwitwraps vereist wat oefening; gebruik voldoende kokosolie om in te bakken en draai de wrap niet te snel om anders valt deze uit elkaar. Wanneer het eenmaal gelukt is, heb je wel echt een verwenontbijt met chococrème. Je zou het recept ook kunnen verdubbelen en de resterende wraps in de koelkast of vriezer kunnen bewaren voor een andere keer.

Macro's(per portie)

658Kcal

Vet

52% (38 g)

Eiwit

12% (20 g)

Koolh

36% (60 g)

51 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Eiwitten

2 stuks

Kokosmeel

1 el

Kokosolie

¹⁄₂ el

Cashewnoten

50 g

Volvette kokosmelk

2 el

Honing

1 ¹⁄₂ el

Cacaopoeder

1 ¹⁄₂ el

Kiwi (Groen)

1 stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.