Frisse Zoete Aardappel Kip

Name: Frisse Zoete Aardappel Kip
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 el Amandelen (grofgehakt); 1⁄2 tl Kaneel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 150 g Zoete aardappel; 125 g Kipfilet; 2 el Verse munt; 1⁄2 el Citroenrasp; 3 el Granaatappelpitjes

Terug

Frisse Zoete Aardappel Kip

Marinka Bil

Ben je nog niet helemaal gewend aan een hartige maaltijd in de ochtend, maar wil je het wel graag leren? Dan is dit een heerlijk overgangsgerecht. Het...

Macro's(per portie)

492Kcal

Vet

42% (23 g)

Eiwit

25% (31 g)

Koolh

33% (41 g)

32 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ben je nog niet helemaal gewend aan een hartige maaltijd in de ochtend, maar wil je het wel graag leren? Dan is dit een heerlijk overgangsgerecht. Het is hartig, maar toch ook lekker zoet van smaak. De granaatappelpitjes met munt, citroenrasp en amandelen maakt het helemaal af.

Macro's(per portie)

492Kcal

Vet

42% (23 g)

Eiwit

25% (31 g)

Koolh

33% (41 g)

32 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kipfilet

125 g

Zoete aardappel

150 g

Kaneel

¹⁄₂ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Granaatappelpitjes

3 el

Verse munt

2 el

Amandelen (grofgehakt)

1 el

Citroenrasp

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.