Fritatta

Name: Fritatta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 4 stuks Ei; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 hand Spinazie; 1⁄2 stuk Kleine wortel; 50 ml Volvette kokosmelk; 1 snufje Zout; 1 hand Rozijnen; 1⁄2 stuk Peer; 1 blaadje Witte kool

Terug

Premium

Fritatta

Marinka Bil

Macro's(per portie)

580Kcal

Vet

51% (33 g)

Eiwit

20% (29 g)

Koolh

29% (42 g)

36 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

580Kcal

Vet

51% (33 g)

Eiwit

20% (29 g)

Koolh

29% (42 g)

36 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Witte kool

1 blaadje

Kleine wortel

¹⁄₂ stuk

Spinazie

1 hand

Peer

¹⁄₂ stuk

Rozijnen

1 hand

4 stuks

Volvette kokosmelk

50 ml

Zout

1 snufje

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.