Fritatta met pompoen

Name: Fritatta met pompoen
Prep time: 8 min
Cook time: 17 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄2 el Peterselie; 125 g Flespompoen; 3⁄4 el Verse salie

Terug

Fritatta met pompoen

Marinka Bil

Macro's(per portie)

243Kcal

Vet

47% (13 g)

Eiwit

23% (14 g)

Koolh

30% (18 g)

15 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

243Kcal

Vet

47% (13 g)

Eiwit

23% (14 g)

Koolh

30% (18 g)

15 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₄ el

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Flespompoen

125 g

Verse salie

³⁄₄ el

Peterselie

¹⁄₂ el

2 stuks

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

8 min

Kooktijd

17 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.