Gehaktbal met rucolastamp

Name: Gehaktbal met rucolastamp
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1⁄4 tl Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 125 g Rundergehakt; 1⁄4 tl Kokosmeel; 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄4 tl Mosterd; 1⁄4 tl Nootmuskaat; naar smaak Zwarte peper; naar smaak Zout; 20 g Rucola; 250 g Knolselderij

Terug

Premium

Gehaktbal met rucolastamp

Marinka Bil

Macro's(per portie)

421Kcal

Vet

46% (21 g)

Eiwit

29% (30 g)

Koolh

25% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

421Kcal

Vet

46% (21 g)

Eiwit

29% (30 g)

Koolh

25% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Gehaktballen

Rundergehakt

125 g

1 stuk

Kokosmeel

¹⁄₄ tl

Mosterd

¹⁄₄ tl

Nootmuskaat

¹⁄₄ tl

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₄ el

Rucolastamp

Zout

naar smaak

Rucola

20 g

Zwarte peper

naar smaak

Knolselderij

250 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.