Gehaktschotel met paddenstoelen

Name: Gehaktschotel met paddenstoelen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Rundergehakt; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄4 el Verse tijm; 20 g Rucola; 1⁄4 tl Gemalen kruidnagel; 75 g Gemengde Paddestoelen

Terug

Premium

Gehaktschotel met paddenstoelen

Marinka Bil

Macro's(per portie)

392Kcal

Vet

52% (23 g)

Eiwit

35% (34 g)

Koolh

13% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

392Kcal

Vet

52% (23 g)

Eiwit

35% (34 g)

Koolh

13% (13 g)

9 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Rundergehakt

150 g

Gemengde Paddestoelen

75 g

Courgette

¹⁄₂ stuk

Verse tijm

¹⁄₄ el

Gemalen kruidnagel

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Rucola

20 g

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.