Gemarineerde biefstuk

Name: Gemarineerde biefstuk
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 0.5 cm Verse gember; 1 el Olijfolie (extra vierge); 1⁄4 stuk Limoen (sap); 1 stuk Biefstuk; 1⁄2 el Verse tijm; 1⁄2 el Verse Oregano

Terug

Gemarineerde biefstuk

Marinka Bil

Macro's(per portie)

441Kcal

Vet

50% (24 g)

Eiwit

46% (51 g)

Koolh

4% (4 g)

3 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

441Kcal

Vet

50% (24 g)

Eiwit

46% (51 g)

Koolh

4% (4 g)

3 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Biefstuk

1 stuk

Verse gember

0.5 cm

Knoflook

1 teentje

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Limoen (sap)

¹⁄₄ stuk

Verse tijm

¹⁄₂ el

Verse Oregano

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₄ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

1 uur 0 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.