Gevulde courgettes

Name: Gevulde courgettes
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 150 g Rundergehakt; 1 stuk Courgette; 0 tl Knoflookpoeder; 1 el Olijfolie; 2 el Verse Rozemarijn; 1 snufje Zout; 1⁄2 stuk Winterpeen; 1⁄2 el Verse salie

Terug

Gevulde courgettes

Marinka Bil

Macro's(per portie)

577Kcal

Vet

62% (40 g)

Eiwit

24% (34 g)

Koolh

14% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

577Kcal

Vet

62% (40 g)

Eiwit

24% (34 g)

Koolh

14% (20 g)

14 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Olijfolie

1 el

¹⁄₂ stuk

Rundergehakt

150 g

Winterpeen

¹⁄₂ stuk

Verse Rozemarijn

2 el

Verse salie

¹⁄₂ el

Knoflookpoeder

0 tl

Zout

1 snufje

Zwarte peper

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.