Groentecurry

Name: Groentecurry
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Komijn; 100 ml Water; 3⁄4 stuk Wortel; 0.5 cm Verse gember; 1⁄4 tl Gedroogde koriander; 1 el Verse koriander; 1⁄4 stuk Prei; 1⁄4 tl Gedroogde kurkuma; 1⁄4 stuk Broccoli; 1⁄4 stengel Citroengras (Sereh); 40 g Santen (kokosboter)

Terug

Groentecurry

Marinka Bil

Macro's(per portie)

378Kcal

Vet

68% (28 g)

Eiwit

8% (8 g)

Koolh

24% (23 g)

17 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

378Kcal

Vet

68% (28 g)

Eiwit

8% (8 g)

Koolh

24% (23 g)

17 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Verse gember

0.5 cm

Citroengras (Sereh)

¹⁄₄ stengel

Prei

¹⁄₄ stuk

Wortel

³⁄₄ stuk

Broccoli

¹⁄₄ stuk

Komijn

¹⁄₄ tl

Gedroogde koriander

¹⁄₄ tl

Gedroogde kurkuma

¹⁄₄ tl

Santen (kokosboter)

40 g

Water

100 ml

Verse koriander

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.