Hollandse ovenschotel met gehakt en puree

Name: Hollandse ovenschotel met gehakt en puree
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 3⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 150 g Rundergehakt; 115 g Zoete aardappel; 75 g Pastinaak; 1 el Verse tijm; 1⁄2 tl Nootmuskaat

Terug

Hollandse ovenschotel met gehakt en puree

Marinka Bil

Macro's(per portie)

516Kcal

Vet

40% (23 g)

Eiwit

26% (33 g)

Koolh

34% (44 g)

35 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

516Kcal

Vet

40% (23 g)

Eiwit

26% (33 g)

Koolh

34% (44 g)

35 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel

115 g

Pastinaak

75 g

Kokosolie

¹⁄₄ el

³⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Rundergehakt

150 g

Verse tijm

1 el

Nootmuskaat

¹⁄₂ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.