Kabeljauw met Postelein en zeekraal

Name: Kabeljauw met Postelein en zeekraal
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Citroen; 1 el Olijfolie (extra vierge); 1 stuk Kabeljauw; 100 g Zeekraal; 50 g Postelein

Terug

Kabeljauw met Postelein en zeekraal

Marinka Bil

Macro's(per portie)

432Kcal

Vet

47% (22 g)

Eiwit

42% (45 g)

Koolh

11% (12 g)

11 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

432Kcal

Vet

47% (22 g)

Eiwit

42% (45 g)

Koolh

11% (12 g)

11 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kabeljauw

1 stuk

Zeekraal

100 g

Postelein

50 g

Olijfolie (extra vierge)

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Citroen

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.