Kipspiesjes met kruidenmarinade

Name: Kipspiesjes met kruidenmarinade
Prep time: 20 min
Cook time: 240 min
Total time: 260 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1 stuk Ui; 1⁄2 stuk Rode paprika; 125 g Kipfilet; naar smaak Zwarte peper; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Komijn (gemalen); 1⁄4 tl Paprikapoeder; 5 g Verse koriander; 5 g Peterselie; 2 el Olijfolie (extra vierge); 1 1⁄2 el Citroensap; naar smaak Zout

Terug

Premium

Kipspiesjes met kruidenmarinade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

580Kcal

Vet

71% (46 g)

Eiwit

19% (28 g)

Koolh

10% (14 g)

11 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

580Kcal

Vet

71% (46 g)

Eiwit

19% (28 g)

Koolh

10% (14 g)

11 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kipspiesjes

Kipfilet

125 g

1 stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Marinade

Verse koriander

5 g

Peterselie

5 g

Knoflook

1 teentje

Olijfolie (extra vierge)

2 el

Citroensap

1 ¹⁄₂ el

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Komijn (gemalen)

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

4 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.