Guac

Makreelsalade met rode biet

Makreelsalade met rode biet
Marinka Bil
Premium

Makreelsalade met rode biet

Marinka Bil

Wie niet zo veel tijd heeft om een lunch te bereiden, kan bij dit gerecht kiezen om voorgekookte bieten te gebruiken. Deze zijn gemakkelijk verkrijgbaar, zelfs biologisch. Daarmee maak je in slechts 10 minuten een heel gezonde lunch voor 2 personen.

Macro's(per portie)

679Kcal

Vet

61% (45 g)

Eiwit

16% (28 g)

Koolh

23% (39 g)

29 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rode bieten
250 g
Augurk
50 g
Appel
12 stuk
Gerookte makreel
100 g
Olijfolie (extra vierge)
2 el
Balsamico azijn
1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium
1

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

2

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

3

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

4

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Details

Allergenen

Fruit, Vis, Appel

Dieet

Paleo, Sirtfood

Maaltijd

Lunch, Avondeten, Bijgerecht, Voorgerecht

Delen

Gratis downloaden

Download onze app
Download onze app