Omelet Calzone met kip en shiitaes

Name: Omelet Calzone met kip en shiitaes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 50 g Spinazie; 1 stengel Bleekselderij; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 125 g Cherrytomaatjes; naar smaak Zout; 50 g Shiitake paddestoelen; 75 g Kipgehakt

Terug

Premium

Omelet Calzone met kip en shiitaes

Marinka Bil

Macro's(per portie)

446Kcal

Vet

59% (30 g)

Eiwit

28% (31 g)

Koolh

13% (14 g)

9 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

446Kcal

Vet

59% (30 g)

Eiwit

28% (31 g)

Koolh

13% (14 g)

9 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

1 el

2 stuks

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Kipgehakt

75 g

Bleekselderij

1 stengel

Shiitake paddestoelen

50 g

Cherrytomaatjes

125 g

Spinazie

50 g

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.