Pompoencruesli

Name: Pompoencruesli
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 25 g Zonnebloempitten; 40 g Walnoten; 1⁄4 tl Kaneel; 15 g Kokosolie (gesmolten); 1⁄4 tl Gemberpoeder; 25 g Pompoenpitten; 20 g Kokosvlokken; 65 g Pompoen; 1⁄4 tl Vanillepoeder

Terug

Pompoencruesli

Marinka Bil

Een erg leuk recept voor een gezonde pompoencruesli.

Macro's(per portie)

855Kcal

Vet

80% (75 g)

Eiwit

9% (20 g)

Koolh

11% (24 g)

13 g Netto, 11 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een erg leuk recept voor een gezonde pompoencruesli.

Macro's(per portie)

855Kcal

Vet

80% (75 g)

Eiwit

9% (20 g)

Koolh

11% (24 g)

13 g Netto, 11 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Pompoen

65 g

Kokosolie (gesmolten)

15 g

Kaneel

¹⁄₄ tl

Vanillepoeder

¹⁄₄ tl

Gemberpoeder

¹⁄₄ tl

Walnoten

40 g

Pompoenpitten

25 g

Zonnebloempitten

25 g

Kokosvlokken

20 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

45 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.