Rucolasalade

Name: Rucolasalade
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Courgette; 1 1⁄2 el Olijfolie (extra vierge); 1 el Balsamico azijn; 25 g Rucola; 1⁄4 stuk Flespompoen; 15 g Parma ham

Terug

Rucolasalade

Marinka Bil

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

70% (24 g)

Eiwit

6% (5 g)

Koolh

24% (19 g)

16 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

312Kcal

Vet

70% (24 g)

Eiwit

6% (5 g)

Koolh

24% (19 g)

16 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

¹⁄₄ stuk

Flespompoen

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ el

Parma ham

15 g

Rucola

25 g

Olijfolie (extra vierge)

1 ¹⁄₂ el

Balsamico azijn

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.