Spicy garnalencurry met courgetti

Name: Spicy garnalencurry met courgetti
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 70 g Tomatenpuree; 1 stuk Courgette; 2 el Verse koriander (fijngesneden); 75 ml Volvette kokosmelk; 100 g Garnalen; 1 el Rode curry pasta; 1 snufje Keltisch zeezout; 1⁄2 el Kokosolie; naar smaak Knoflookpoeder; 1⁄2 stuk Bakbanaan

Terug

Premium

Spicy garnalencurry met courgetti

Marinka Bil

Macro's(per portie)

561Kcal

Vet

44% (27 g)

Eiwit

19% (27 g)

Koolh

37% (52 g)

45 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

561Kcal

Vet

44% (27 g)

Eiwit

19% (27 g)

Koolh

37% (52 g)

45 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de garnalencurry

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Rode curry pasta

1 el

Tomatenpuree

70 g

Volvette kokosmelk

75 ml

Garnalen

100 g

Courgette

1 stuk

Verse koriander (fijngesneden)

2 el

Voor de bakbanaanchips

Bakbanaan

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Knoflookpoeder

naar smaak

Keltisch zeezout

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.