Wafels met fruit

Name: Wafels met fruit
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; 1 el Kokosolie; 25 g Amandelmeel; 10 g Kokosmeel; 1 3⁄4 el Volvette kokosmelk; 1 hand Blauwe bessen; 1 el Ahornsiroop; 1⁄2 tl Speculaaskruiden; 1 stuk Kiwi (Groen)

Terug

Wafels met fruit

Marinka Bil

Macro's(per portie)

622Kcal

Vet

61% (42 g)

Eiwit

14% (22 g)

Koolh

25% (39 g)

31 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

622Kcal

Vet

61% (42 g)

Eiwit

14% (22 g)

Koolh

25% (39 g)

31 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Amandelmeel

25 g

Kokosmeel

10 g

Speculaaskruiden

¹⁄₂ tl

2 stuks

Volvette kokosmelk

1 ³⁄₄ el

Kokosolie

1 el

Ahornsiroop

1 el

Blauwe bessen

1 hand

Kiwi (Groen)

1 stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.