Wortelspread met Pit

Name: Wortelspread met Pit
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 10 g Kokosolie (gesmolten); 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 40 g Wortel; 1 1⁄2 tl Olijfolie (extra vierge); 0 tl Gedroogde kurkuma; 0 tl Gemberpoeder

Terug

Wortelspread met Pit

Marinka Bil

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

86% (16 g)

Eiwit

2% (1 g)

Koolh

12% (5 g)

4 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

169Kcal

Vet

86% (16 g)

Eiwit

2% (1 g)

Koolh

12% (5 g)

4 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Stuks8

Wortel

40 g

¹⁄₄ stuk

Knoflook

0 teentjes

Kokosolie (gesmolten)

10 g

Olijfolie (extra vierge)

1 ¹⁄₂ tl

Gemberpoeder

0 tl

Gedroogde kurkuma

0 tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.