Zalm met gewokte groenten

Name: Zalm met gewokte groenten
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄2 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Wortel; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; naar smaak Zout; 125 g Zalmfilet; 2 tl Pesto

Terug

Zalm met gewokte groenten

Marinka Bil

Macro's(per portie)

399Kcal

Vet

52% (23 g)

Eiwit

32% (32 g)

Koolh

16% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

399Kcal

Vet

52% (23 g)

Eiwit

32% (32 g)

Koolh

16% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Wokgroenten

Wortel

¹⁄₂ stuk

Courgette

¹⁄₂ stuk

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

1 el

Zalmfilet

125 g

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Pesto

2 tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.