Zalm met Italiaanse courgette

Name: Zalm met Italiaanse courgette
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie (gesmolten); 1⁄2 stuk Citroen; 1 stuk Courgette; 1 el Verse basilicum; naar smaak Zout; 125 g Zalmfilet; 2 el Zwarte olijven

Terug

Zalm met Italiaanse courgette

Marinka Bil

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

51% (21 g)

Eiwit

34% (32 g)

Koolh

15% (14 g)

9 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

379Kcal

Vet

51% (21 g)

Eiwit

34% (32 g)

Koolh

15% (14 g)

9 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

1 stuk

Kokosolie (gesmolten)

1 el

Zalmfilet

125 g

Zwarte olijven

2 el

Verse basilicum

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Zout

naar smaak

Citroen

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.