Zeewierpasta kip-pesto
Zeewierpasta kip-pesto
Marinka Bil
Macro's(per portie)
703Kcal
Vet
77% (60 g)
Eiwit
17% (30 g)
Koolh
6% (11 g)
Macro's(per portie)
703Kcal
Vet
77% (60 g)
Eiwit
17% (30 g)
Koolh
6% (11 g)
Beoordeel
Ingrediënten
Porties
Instructies
Moeilijkheidsgraad
Normaal
Voorbereidingstijd
5 min
Kooktijd
20 min
Snijd de kipfilet in blokjes en halveer de cherrytomaatjes.
Breng een liter water aan de kook en leg de zeewierpasta hierin. Zet het vuur uit en laat de pasta met een deksel op de pan in 20 minuten gaar worden. Spoel de pasta hierna af met koud water.
Verhit in de tussentijd de kokosolie in een hapjespan en bak hierin de kipfilet rondom goudbruin en gaar. Meng er op het laatste moment de zelfgemaakte pesto doorheen.
Verdeel de zeewierpasta overgrote potten. Leg er de kerstomaatjes bovenop en vervolgens de olijven.
Verdeel als laatste de kip-pesto over de potten en besprenkel met de olijfolie.
Details
Allergenen
NachtschadeDieet
Paleo, Ketogeen, SirtfoodMaaltijd
Lunch, Avondeten