Zoete Aardappel Hamburgers

Name: Zoete Aardappel Hamburgers
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1⁄4 tl Keltisch zeezout; 1 1⁄2 el Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄2 stuk Avocado; 1 el Kokosmeel; 200 g Zoete aardappel; 1 el Verse koriander; 1 tl Limoensap; 1⁄2 tl Verse tijm; 1 stuk Runderhamburger

Terug

Premium

Zoete Aardappel Hamburgers

Marinka Bil

Een lekker brunchgerecht voor in het weekend, of voor degenen die doordeweeks de tijd hebben om een lekker uitgebreid ontbijtje te maken. Dit is een v...

Macro's(per portie)

825Kcal

Vet

58% (53 g)

Eiwit

16% (33 g)

Koolh

26% (54 g)

40 g Netto, 14 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een lekker brunchgerecht voor in het weekend, of voor degenen die doordeweeks de tijd hebben om een lekker uitgebreid ontbijtje te maken. Dit is een van mijn absolute favorieten. Het fijne is dat je er echt uren op door kunt, zodat je voorlopig niet opnieuw aan eten hoeft te denken.

Macro's(per portie)

825Kcal

Vet

58% (53 g)

Eiwit

16% (33 g)

Koolh

26% (54 g)

40 g Netto, 14 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel

200 g

Kokosmeel

1 el

1 stuk

Verse tijm

¹⁄₂ tl

Keltisch zeezout

¹⁄₄ tl

Kokosolie

1 ¹⁄₂ el

Runderhamburger

1 stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Limoensap

1 tl

Knoflook

1 teentje

Verse koriander

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.