Mexicaanse Gevulde Komkommer

Name: Mexicaanse Gevulde Komkommer
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Komijn; 1⁄2 stuk Rode paprika; 25 g Tomatenpuree; 3⁄4 tl Paprikapoeder; 1 stuk Komkommer; 100 g Bloemkool (rijst); 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄2 stuk Gele paprika; 1⁄4 tl Cayennepeper; 1 stuk Avocado; 1 tl Gedroogde oregano; 3⁄4 el Citroensap; 1⁄2 tl Chilivlokken

Terug

Mexicaanse Gevulde Komkommer

4.8

(1)

Macro's(per portie)

408Kcal

Vet

50% (23 g)

Eiwit

9% (9 g)

Koolh

41% (42 g)

25 g Netto, 17 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

408Kcal

Vet

50% (23 g)

Eiwit

9% (9 g)

Koolh

41% (42 g)

25 g Netto, 17 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de komkommers

Komkommer

1 stuk

Bloemkool (rijst)

100 g

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Tomatenpuree

25 g

Paprikapoeder

³⁄₄ tl

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

Cayennepeper

¹⁄₄ tl

Komijn

¹⁄₄ tl

Voor de guacamole

Avocado

1 stuk

Citroensap

³⁄₄ el

Gedroogde oregano

1 tl

Chilivlokken

¹⁄₂ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.