Mosterd Burgers met Gestoomde Boerenkool

Name: Mosterd Burgers met Gestoomde Boerenkool
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; naar smaak Zwarte peper; om te bakken Kokosolie; 175 g Rundergehakt; 1⁄2 tl Dijon mosterd; 1 snufje Cayennepeper; naar smaak Zout; naar smaak Keltisch zeezout; 3 blaadjes Boerenkool

Terug

Premium

Mosterd Burgers met Gestoomde Boerenkool

Macro's(per portie)

513Kcal

Vet

61% (35 g)

Eiwit

34% (43 g)

Koolh

5% (7 g)

3 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

513Kcal

Vet

61% (35 g)

Eiwit

34% (43 g)

Koolh

5% (7 g)

3 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de burgers

Rundergehakt

175 g

1 stuk

Cayennepeper

1 snufje

Dijon mosterd

¹⁄₂ tl

Kokosolie

om te bakken

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Voor de boerenkool

Boerenkool

3 blaadjes

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.