Nasi, maar dan paleo

Name: Nasi, maar dan paleo
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Amandelmelk; 1 stuk Ei; 1⁄2 el Kokosolie; 25 g Hamblokjes; 50 g Kippendijen; 1⁄4 stuk Prei; 150 g Bloemkool (rijst); 1⁄4 stuk Kippenbouillon blokje; 1 teentje Knoflook; 1 stuk Sjalotjes; 1⁄4 tl Vissaus; 1⁄2 tl Sambal

Terug

Premium

Nasi, maar dan paleo

Grote favoriet onder veel Nederlanders: een lekkere bak nasi. Dacht je dat je dat nooit meer zou kunnen eten in je gezonde paleo eetpatroon? Met bloem...

Macro's(per portie)

355Kcal

Vet

59% (23 g)

Eiwit

24% (21 g)

Koolh

17% (15 g)

11 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Grote favoriet onder veel Nederlanders: een lekkere bak nasi. Dacht je dat je dat nooit meer zou kunnen eten in je gezonde paleo eetpatroon? Met bloemkool”rijst” heb ik een heerlijk alternatief voor je!

Macro's(per portie)

355Kcal

Vet

59% (23 g)

Eiwit

24% (21 g)

Koolh

17% (15 g)

11 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kokosolie

¹⁄₂ el

Kippenbouillon blokje

¹⁄₄ stuk

Kippendijen

50 g

Prei

¹⁄₄ stuk

Hamblokjes

25 g

Bloemkool (rijst)

150 g

1 stuk

Amandelmelk

¹⁄₂ el

Voor de boemboe:

Sjalotjes

1 stuk

Knoflook

1 teentje

Sambal

¹⁄₂ tl

Vissaus

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.