Paleo kipsate met gado gado

Name: Paleo kipsate met gado gado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 1 el Cashewnoten (grofgehakt); 3⁄4 el Kokosrasp; 3⁄4 el Amandelpasta; 3⁄4 el Honing; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 0.8 cm Verse gember; 150 g Kipfilet; 50 ml Volvette kokosmelk; 1⁄2 el Coconut aminos; naar smaak Zout; 1⁄4 tl Sambal; 1 stuk Ei; 1⁄4 stuk Komkommer; 65 g Winterpeen; 40 g Sperziebonen; 40 g Spitskool

Terug

Paleo kipsate met gado gado

In principe is paleo zonder bonen en peulvruchten, maar inmiddels zijn de meeste onderzoekers het wel eens dat af en toe eten van peulvruchten niet sc...

Macro's(per portie)

687Kcal

Vet

50% (38 g)

Eiwit

26% (44 g)

Koolh

24% (41 g)

35 g Netto, 6 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

In principe is paleo zonder bonen en peulvruchten, maar inmiddels zijn de meeste onderzoekers het wel eens dat af en toe eten van peulvruchten niet schadelijk is. Maak er bijvoorbeeld deze heerlijke gado gado met kipsaté mee.

Macro's(per portie)

687Kcal

Vet

50% (38 g)

Eiwit

26% (44 g)

Koolh

24% (41 g)

35 g Netto, 6 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de saté

Kokosolie

¹⁄₄ el

¹⁄₄ stuk

Verse gember

0.8 cm

Sambal

¹⁄₄ tl

Knoflook

1 teentje

Kipfilet

150 g

Amandelpasta

³⁄₄ el

Volvette kokosmelk

50 ml

Coconut aminos

¹⁄₂ el

Honing

³⁄₄ el

Kokosrasp

³⁄₄ el

Cashewnoten (grofgehakt)

1 el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Voor de gado gado

1 stuk

Winterpeen

65 g

Sperziebonen

40 g

Spitskool

40 g

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.