Paleo lasagne uit de oven

Name: Paleo lasagne uit de oven
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 125 g Rundergehakt; 1⁄2 stuk Courgette; naar smaak Italiaanse kruiden; naar smaak Zout; 100 g Gezeefde tomaten; 25 g Amandelmeel; 1⁄2 el Italiaanse kruiden

Terug

Paleo lasagne uit de oven

Ook lekker om in deze lasagne te verwerken zijn champignons, spinazie, wortel, aubergine of verse tomaten. Het korstje van amandelmeel is een leuke op...

Macro's(per portie)

569Kcal

Vet

58% (36 g)

Eiwit

24% (34 g)

Koolh

18% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ook lekker om in deze lasagne te verwerken zijn champignons, spinazie, wortel, aubergine of verse tomaten. Het korstje van amandelmeel is een leuke optie om het geheel af te maken.

Macro's(per portie)

569Kcal

Vet

58% (36 g)

Eiwit

24% (34 g)

Koolh

18% (26 g)

21 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Courgette

¹⁄₂ stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Rundergehakt

125 g

Gezeefde tomaten

100 g

Italiaanse kruiden

naar smaak

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Optioneel:

Amandelmeel

25 g

Italiaanse kruiden

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

55 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.