BBQ pulled chicken

Name: BBQ pulled chicken
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 0 snufjes Zwarte peper; 3⁄4 stuk Kipfilet; 0 snufjes Zout; 1⁄2 el Honing; 1⁄4 tl Zwarte peper; 1⁄4 tl Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 1⁄2 el Tomatenpuree; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 25 g Tomatenblokjes (blik); 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 1⁄4 tl Coconut aminos; 2 3⁄4 el Appelazijn; 1⁄4 tl Zout; naar smaak Tabasco

Terug

Premium

BBQ pulled chicken

Simone van der Koelen

Macro's(per portie)

250Kcal

Vet

43% (12 g)

Eiwit

38% (24 g)

Koolh

19% (12 g)

11 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

250Kcal

Vet

43% (12 g)

Eiwit

38% (24 g)

Koolh

19% (12 g)

11 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kip

Kipfilet

³⁄₄ stuk

Zout

0 snufjes

Zwarte peper

0 snufjes

BBQ saus

¹⁄₄ stuk

Kokosolie

¹⁄₄ tl

Knoflook

0 teentjes

Appelazijn

2 ³⁄₄ el

Tomatenblokjes (blik)

25 g

Tomatenpuree

¹⁄₂ el

Honing

¹⁄₂ el

Zout

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

¹⁄₄ tl

Tabasco

naar smaak

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Coconut aminos

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

1 uur 0 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.