Tortilla-kippen soep

Name: Tortilla-kippen soep
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 el Komijn; 1⁄2 stuk Kipfilet; 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄4 el Olijfolie; 1⁄4 tl Cayennepeper; naar smaak Zout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 0 teentjes Knoflook; 1⁄2 tl Komijn; 1⁄4 stuk Rode paprika; 1⁄2 stuk Avocado; 1⁄2 stuk Rode peper; 100 g Tomatenblokjes; 190 ml Kippenbouillon; 0 handjes Verse koriander; 1⁄4 tl Chilipoeder; 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1⁄2 stuk Limoen; naar smaak Zout; 1⁄4 stuk Bakbanaan

Terug

Tortilla-kippen soep

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

54% (28 g)

Eiwit

18% (21 g)

Koolh

28% (33 g)

24 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

54% (28 g)

Eiwit

18% (21 g)

Koolh

28% (33 g)

24 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Voor de kipfilets

Kipfilet

¹⁄₂ stuk

Komijn

¹⁄₄ el

Cayennepeper

¹⁄₄ tl

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Olijfolie

¹⁄₄ el

Voor de soep

Kokosolie

¹⁄₂ el

Knoflook

0 teentjes

¹⁄₄ stuk

Rode paprika

¹⁄₄ stuk

Rode peper

¹⁄₂ stuk

Tomatenblokjes

100 g

Komijn

¹⁄₂ tl

Chilipoeder

¹⁄₄ tl

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Kippenbouillon

190 ml

Limoen

¹⁄₂ stuk

Verse koriander

0 handjes

Bakbanaan

¹⁄₄ stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

20 min

Kooktijd

50 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.