Frisse smoothiebowl met Biet!

Name: Frisse smoothiebowl met Biet!
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 100 ml Amandelmelk; 1⁄2 stuk Mango (bevroren); 1 stuk Banaan (bevroren); 1 stuk Rode bieten; 2 el Havermout (glutenvrij); 3 el Magere Kwark; ter garnering Gemengde noten; 1 el Zonnebloempitten; 1⁄2 el Pindakaas

Terug

Premium

Frisse smoothiebowl met Biet!

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

29% (15 g)

Eiwit

14% (16 g)

Koolh

57% (69 g)

59 g Netto, 10 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

472Kcal

Vet

29% (15 g)

Eiwit

14% (16 g)

Koolh

57% (69 g)

59 g Netto, 10 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan (bevroren)

1 stuk

Mango (bevroren)

¹⁄₂ stuk

Rode bieten

1 stuk

Amandelmelk

100 ml

Magere Kwark

3 el

Havermout (glutenvrij)

2 el

Toppings

Gemengde noten

ter garnering

Pindakaas

¹⁄₂ el

Zonnebloempitten

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.