Ontbijt bowl met frambozen, courgette & spinazie

Name: Ontbijt bowl met frambozen, courgette & spinazie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Spinazie; 2 el Water; 1⁄2 stuk Courgette; 100 ml Volvette kokosmelk; 10 g Chiazaad; 10 g Gebroken lijnzaad; 1 el Pompoenpitten; 100 g Frambozen

Terug

Premium

Ontbijt bowl met frambozen, courgette & spinazie

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

401Kcal

Vet

58% (26 g)

Eiwit

12% (12 g)

Koolh

30% (30 g)

14 g Netto, 16 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

401Kcal

Vet

58% (26 g)

Eiwit

12% (12 g)

Koolh

30% (30 g)

14 g Netto, 16 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Frambozen

100 g

Courgette

¹⁄₂ stuk

Spinazie

1 hand

Volvette kokosmelk

100 ml

Gebroken lijnzaad

10 g

Chiazaad

10 g

Water

2 el

Pompoenpitten

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.