Koemelk

Fruit

Nachtschade

Kippenei

Gluten

Zaden

Your Meal Planners

Keukenmachine

Lunch

Avondeten

Snack

Bijgerecht

Vegetarisch

Mediterraans

Sirtfood

Voor de burgers:

Om te garneren:

Paddo Burgers

Snipper de ui, pers de knoflook en snijd de champignons in plakjes.

Bak de ui samen met de knoflook in een koekenpan met een scheut olijfolie.

Voeg vervolgens de champignons toe. Als die zacht beginnen te worden voeg je de kruiden toe en eventueel een klein beetje water.

Na ongeveer acht minuten zijn de champignons goed zacht en schep je ze over in een vergiet. Druk de uien en champignons goed aan in het vergiet zodat het vocht eruit loopt en laat ze vervolgens afkoelen.

Als de champignons afgekoeld zijn schep je het groentemengsel in je keukenmachine (of blender als je die niet hebt) en mix je het geheel grof. Dit hoeft maar een halve minuut want het moet niet te smeuïg worden!

Schep het mengsel in een grote kom en roer de kaas, pijnboompitten, het ei en de havermout door het geheel. Is het mengsel te nat? Voeg dan wat extra havermout toe.

Maak tien ballen van het ‘deeg’ en laat deze opstijven in de koelkast (minimaal een uur).Sla de ballen plat voordat je bakt in een koekenpan met goede antiaanbaklaag. Zorg dat je olijfolie goed heet is! De burgers bak je in ongeveer vijf minuten gaar. Keer halverwege om. Serveer op een (gegrild)broodje met jouw toppings en geniet.

Paddo Burgers

Paddo Burgers

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Bloemkoolrijst met pompoen

Marinka Bil

Hartige muffins

Culicool

Omelet met Asperges en Pesto