Quinoa à la Suus

Name: Quinoa à la Suus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Cashewnoten; 150 g Spinazie; 1 stuk Lente-ui; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄2 stuk Mango; 1 stuk Puntpaprika; 40 g Quinoa; 90 g Tempeh; 1 el Ketjap Manis; 75 ml Volvette kokosmelk (blik); 1⁄2 tl Sambal; 1 el Pindakaas; 1 el Sojasaus

Terug

Premium

Quinoa à la Suus

Your Meal Planners

Macro's(per portie)

864Kcal

Vet

42% (40 g)

Eiwit

16% (35 g)

Koolh

42% (91 g)

74 g Netto, 17 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

864Kcal

Vet

42% (40 g)

Eiwit

16% (35 g)

Koolh

42% (91 g)

74 g Netto, 17 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Tempeh

90 g

Ketjap Manis

1 el

Puntpaprika

1 stuk

Spinazie

150 g

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Mango

¹⁄₂ stuk

Quinoa

40 g

Cashewnoten

1 hand

Lente-ui

1 stuk

Voor de dressing:

Volvette kokosmelk (blik)

75 ml

Sambal

¹⁄₂ tl

Pindakaas

1 el

Sojasaus

1 el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.